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五月份正是槐花茂盛的季节,往往会传来一阵阵幽香,甜得让人心醉!采下几朵捧在手心上 ,含在嘴里,漫步在林间的小道上,一阵阵清香随风飘过来 ,让人心旷神怡,如果把槐花做成好吃的,那是其乐无穷啊 。那么下面就给大家展现几道槐花的做法吧!
槐花最常见的家常吃法
一.槐花炒鸡蛋
做法:将槐花洗净 ,下入开水锅内焯一下,捞出挤水;鸡蛋磕入碗内,加精盐、味精打散 ,放入槐花拌匀;葱切花;炒锅注油烧热,下入葱花爆香,倒入槐花蛋液炒松熟透即成。
二.蒸槐花
1.玉米面蒸槐花:将槐花洗净撒上玉米面,放适量的盐 ,搅拌均匀后倒在屉上,用旺火蒸熟即可。其特点是甜中带香,松软可口 。槐花糕既可当饭 ,又可当菜。
2.面蒸槐花:把槐花用清水淘干净,加进一些干面粉,拌匀后放进蒸笼 ,蒸到香气四溢时就熟了。吃到嘴里时,又绵又酥,甜丝丝的余味无穷 ,好象那槐花已经进入了你的五脏六腑......
三.槐花饼
1.甜味:在槐花中放入白面,打上鸡蛋,用水搅拌成厚浆;在面浆里放上蜂蜜、糖粉和奶粉 ,再放一点点盐;在平锅里倒一点油,蒯一勺槐花浆进去,用木头铲子平一平,煎至金黄即可装盘 。
2.咸味:槐花控去大部水分。鸡蛋一个 ,打开打散,加入花椒粉 、精盐搅匀,倒入盛槐花的盆中 ,搅匀。面粉均匀的撒入盆中,与槐花搅成稠糊状 。平底锅加少量花生油,烧热。将调好的槐花糊倒入锅内 ,均匀摊开煎烙。待下面一层可以晃动时,反转过来再烙另一面 。将火调小,反复两面烙 ,烙至两面深黄,内里已熟时,直接上盘。
四.槐花包
1.槐花包子:
主料:槐花1000克,小麦面粉1000克,猪肉(肥瘦)500克
调料:酱油250克,香油150克,大葱100克,碱2克,糯米粉15克,面肥150克
槐花包子的做法:
a.先将槐花择去杂物 ,清水洗净,沥干水,切成碎末,待用。
b.将猪肉放入清水中洗净后 ,用刀剁成末。
c.把肉碎末放入盆内分3次加入酱油,每次加入后定要拌匀,再加上糯米粉 ,拌开后倒入骨头汤700毫升,放入槐花碎末、葱花、香油,搅拌均匀成馅 ,待用 。
d.面兑入面肥发好后,兑入碱揉匀,稍醒。
e.把面团慢慢地搓成约2厘米粗的长条 ,揪成30克一个的面剂,擀成中间稍厚边稍薄的圆皮,包上重约25克的馅心 ,手捏出16-18个褶,捏好之后直接放入小屉内。
f.蒸笼入锅上汽后,小屉再上笼,旺火蒸15-20分钟 ,即可食用 。
2.槐花饺子:
在槐花含苞待放尚未完全开绽之时采摘,用清水洗净沙尘,入锅稍微煮一下 ,断生即可;把槐花从锅里捞出,放在清水里冲泡,以去掉青气 ,然后用手挤干水分,摊在竹帘上,放在阴凉通风处晾干 ,收藏,备用。要做饺子馅时,取出干槐花若干 ,用热水充分浸泡后,用手挤干水分;鲜韭菜或蒜黄适量,择净洗净切碎;粉皮或粉条适量,用开水煮软煮透 ,切碎;鲜鸡蛋数个,煎熟,切碎。以上3种用料的总和应与槐花等量 ,即各占总量的1/2,加入精盐 、芝麻油和少许花椒粉,拌匀即成 。
五.槐花闷饭的做法:
1.采一些半开的槐花 ,花瓣大开了不好吃,也落了一些尘土。
2.用清水冲洗一下槐花,晾一会 ,
3.放入盆里,倒入面粉,搅拌匀 ,每个花朵粘满面粉,
4.在笼屉上放块沙布,再把槐花倒入,在槐花堆中用筷子扎几个出气孔 ,
5.上火蒸十分种。
6.出笼放在盆里,搅拌散开,待凉 ,
7.入炒锅加油、葱、姜 、炒热,放盐出锅 。
8.配小咸菜,汤。在西北天水叫槐花_(穷)馍 ,最好是用猪油炒,口感极好。
六.槐花糕
槐花初开时,将其采下 ,洗净后,拌上油和糖,然后用干面粉 ,随加随搅拌,调成松软的面糊 。略加酵粉,稍待片刻,上蒸锅蒸。蒸出来的糕用刀切成小块食用 ,甜松香软,嚼在嘴里还有清淡的槐香。
七.槐花糯米粥
先将鲜槐花洗净,入沸水锅中焯一下 ,捞出,待用。糯米淘洗干净,放入砂锅 ,加水适量,大火煮沸,改用小火煨煮成稀粥 ,粥将成时,加入槐花,再用小火煨煮至沸 ,即成 。
八.陕西人槐花麦饭的做法
和关中人略有不同,一般是把花序上的花朵摘下来、洗干净,用开水烫烫,将水分捏去 ,再拿专门的擦子把土豆擦成扁丝,把土豆丝和槐花放到盆子里,倒入适量面粉搅匀 ,上笼蒸20分钟左右,蒸好后,用调好的汁子(一般是蒜泥、辣子面 、味精、葱花、酱油和醋放在碗里泼些油)拌着吃 ,味道好极了叫槐花洋芋擦擦。
九.槐花汤槐花鸡蛋汤
1.把水烧开,放进洗干净的槐花,再放入调好的面糊 ,等凉了以后,满厅满院香气扑鼻,比上等的茉莉花茶还要香 ,吃过后整天觉得花香在口;
2.锅上火,葱花 、花椒爆锅,加水、海米,精盐 ,烧开。准备好的槐花入锅 。鸡蛋2个,加水3、4滴,打散 ,待锅中槐花汤烧开,立即将鸡蛋液均匀的浇入锅内,用勺推开 ,烧开即可。
槐花菜
十.槐花菜
把槐花放进开水里过一遍,再用油炒,加入一点盐和醋 ,倒进碟子里,象一盘碎玉,不仅赏心悦目 ,而且色香味俱佳,让人胃口大开;
十一.槐花烫面蒸饺
备料:槐树花、韭菜 、五花肉丁、水发海米、玉米油 、盐、生抽、味极鲜。
烫面:烫面要用开水,通常比例是1碗水1.5碗面的比例,烫面很容易粘手 ,可以倒点玉米油在碗里,沾手上调面 。这样不沾手而且调出的面更柔润。
拌馅:槐树花摘检干净,氽一下 ,挤净水份,五花肉在锅中炒香,然后将馅拌均匀。注意拌馅一定不要用花生油 ,不然,会有点香的发腻 。
包好的包子放开水锅上蒸,开锅后 ,大火12分钟即可出锅,尝尝吧!春天的气息,槐花的清香 ,美美地饱餐了一顿
十二.槐花清蒸鱼:
原料:槐花15克 、葱白7枚、紫皮蒜20克、鲫鱼或鲤鱼500克,姜片 、盐、料酒适量。制法将鱼洗净,去鳞、鳃 、内脏,鱼体躯干部斜切35刀 ,放入砂锅,加葱、姜、蒜、盐 、料酒和适量清水,在文火上蒸20分钟。然后放入洗净的槐花 ,加味精、香油少许,即可食用 。疗效此食疗方功能重在清热利湿,对表现为红色丘疹上覆盖多层银白色鳞屑、口渴 、便秘、苔黄腻的寻常型银屑病且湿热盛者 ,有较好疗效。
小结:槐花虽然美味对身体又好,但是有些是不能吃的,比如现在很多城里面的一些槐树为了防止害虫会喷洒一些药剂 ,车辆带来的灰尘进入花中也不宜清洗,还有槐花为犯胎之物,所以孕妇不宜吃
1、槐花汤:
把水烧开 ,放进洗干净的槐花,再放入调好的面糊,等凉了以后,满厅满院香气扑鼻 ,比上等的茉莉花茶还要香,吃过后整天觉得花香在口;
2 、槐花菜:
把槐花放进开水里过一遍,再用油炒 ,加入一点盐和醋,倒进碟子里,象一盘碎玉 ,不仅赏心悦目,而且色香味俱佳,让人胃口大开;
3、槐花糕:
把槐花用清水淘干净 ,加进一些干面粉,拌匀后放进蒸笼,蒸到香气四溢时就熟了。槐花糕放时嘴里 ,又绵又酥,甜丝丝的余味无穷,好象那槐花已经进入了你的五脏六腑……
4、槐花闷饭:
采一些半开的槐花,花瓣大开了不好吃 ,也落了一些尘土。用清水冲洗一下槐花,晾一会,放入盆里 ,倒入面粉,搅拌匀,每个花朵粘满面粉 ,在笼屉上放块沙布,再把槐花倒入,在槐花堆中用筷子扎几个出气孔 ,上火蒸十分种 。出笼放在盆里,搅拌散开,待凉 ,入炒锅加油 、葱、姜、炒热,放盐出锅。配小咸菜,汤。
5 、槐花清蒸鱼:
原料槐花15克、葱白7枚、紫皮蒜20克、鲫鱼或鲤鱼500克,姜片 、盐、料酒适量 。制法将鱼洗净 ,去鳞、鳃 、内脏,鱼体躯干部斜切3—5刀,放入砂锅 ,加葱、姜、蒜 、盐、料酒和适量清水,在文火上蒸20分钟。然后放入洗净的槐花,加味精、香油少许 ,即可食用。疗效此食疗方功能重在清热利湿,对表现为红色丘疹上覆盖多层银白色鳞屑 、口渴、便秘、苔黄腻的寻常型银屑病且湿热盛者,有较好疗效 。
6 、烙槐花饼:
槐花控去大部水分。鸡蛋一个 ,打开打散,加入花椒粉、精盐搅匀,倒入盛槐花的盆中 ,搅匀。面粉均匀的撒入盆中,与槐花搅成稠糊状 。平底锅加少量花生油,烧热。将调好的槐花糊倒入锅内,均匀摊开煎烙。待下面一层可以晃动时 ,反转过来再烙另一面 。将火调小,反复两面烙,烙至两面深黄 ,内里已熟时,直接上盘。
7、槐花鸡蛋汤:
汤锅上火,葱花、花椒爆锅 ,加水 、海米,精盐,烧开。准备好的槐花入锅。鸡蛋2个 ,加水3、4滴,打散,待锅中槐花汤烧开 ,立即将鸡蛋液均匀的浇入锅内,用勺推开,烧开即可 。
8、槐花饺子:
在槐花含苞待放尚未完全开绽之时采摘,用清水洗净沙尘 ,入锅稍微煮一下,断生即可;把槐花从锅里捞出,放在清水里冲泡 ,以去掉青气,然后用手挤干水分,摊在竹帘上 ,放在阴凉通风处晾干,收藏,备用。
要做饺子馅时 ,取出干槐花若干,用热水充分浸泡后,用手挤干水分;鲜韭菜或蒜黄适量 ,择净洗净切碎;粉皮或粉条适量,用开水煮软煮透,切碎;鲜鸡蛋数个,煎熟 ,切碎。以上3种用料的总和应与槐花等量,即各占总量的1/2,加入精盐 、芝麻油和少许花椒粉 ,拌匀即成 。
9.槐花粥:
干槐花30克或鲜品50克,粳米50克,煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。槐花可扩张冠状动脉 ,可防治动脉硬化,常服用有预防中风作用 。
10.菊槐绿茶饮:
菊花、槐花 、绿茶各3克,沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。
11.槐花茶:
将槐树生长的花蕾摘下晾干后 ,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果 。同时 ,槐花还有收缩血管、止血等功效。
槐花蜂蜜是春季蜜种。水白透明,质地浓稠,不易结晶,具有清淡幽香的槐花香味 ,甘甜鲜洁,芳香适口 。本产品具有槐花之清热、去湿 、利尿、凉血、止血之功效,能保持毛细血管正常的抵抗能力 ,降低血压,并用于预防中风,同时亦有普通蜂蜜清热 、补中、解毒、润燥之功效。为蜜中上品。较适用于心血管病人的保健食用。
槐花 ,别名怀花、槐米,为豆科植物槐的花或花蕾 。每100克鲜品含水分78克,蛋白质3.1克 ,脂肪0.7克,碳水化合物15克,钙8.3毫克 ,磷69毫克,铁3.6毫克,胡萝卜素0.04毫克,维生素B1 0.04毫克 ,维生素B2 0.18毫克,尼克酸6.6毫克,维生素C 66毫克。此外 ,还含有芸香甙 、槐花素等物质。槐花具有凉血止血,清肝降火等功效,主治肠风便血 ,高血压等病症 。
槐花通常有下面三种家常吃法:
槐花炒鸡蛋
做法:将槐花洗净,下入开水锅内焯一下,捞出挤水;鸡蛋磕入碗内 ,加精盐、味精打散,放入槐花拌匀;葱切花;炒锅注油烧热,下入葱花爆香 ,倒入槐花蛋液炒松熟透即成。
玉米面蒸槐花糕
做法:将槐花洗净撒上玉米面,放适量的盐,搅拌均匀后倒在屉上,用旺火蒸熟即可。其特点是甜中带香 ,松软可口 。槐花糕既可当饭,又可当菜。
香甜槐花饼
做法:在槐花中放入白面,打上鸡蛋 ,用水搅拌成厚浆;在面浆里放上蜂蜜、糖粉和奶粉,再放一点点盐;在平锅里倒一点油,蒯一勺槐花浆进
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